@@ سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل@@

[الخفوق]

ܓܨ سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل◕‿◕｡



لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


لا تأكل الفواكه مباشرة

إن
تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخالبطن بالهواء. لذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.


لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك
لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.




الاستحمام
بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي)
وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.


لا تتمشى

من
الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد
الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي
بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.





مع تمنيآتي لكم بدوام الصحة

[نايف سلمى]

بيض الله وجهك يالخفوق
معلومات قيمه عسى أن يستفيد منها الجميع
لا تأكل الفواكه مباشرة

إن
تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخالبطن بالهواء. لذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.
والله هذا الخطاء شائع عند الكثير تجد الوليمه وبجانبها الفواكه وهنا نجد المشاكل تتراكم عند الكثير
معلومات رهيبه كنا نجلها ونتجاهلها أو نستصغر دورهاااوأهميتها وفعلها في عملية الهضم
الخفوق
شكراً للطرح المفيد
دمتي برقي وسعاده

[متابع]

العزيزه/ الخفوق
و الرب آستفدت من هـ الموضـوع http://www.ro-ehsas.com/vb/images/smilies/CE_DP_Stealer.gif ~
معلومات مهمه جدا ولاكن للاسف انها كلها تحصل معنا وبشكل مستمر .


لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

اما هذه النقطه ومع الاسف الخالص البعض يعتبرها عادات وتقاليد تلاحظ في العزايم بشكل رسمي بعد العشاء مباشره يقدمون الشاي للمعزومين . شكرا الخفوق وربي استفدنا من موضوعك الكثير ثم الكثير ..
انتقاء ثري بالذائقه
بانتظار عبق تذوقك في ارجاء الحصن
باقات عطري اسكبها في دروبك ليبقى الابداع حليفك

[الخفوق]

متااااابع

أشكر لك هذا الحضور

الذي زادني تــألقآ وإبــداعآ

وأعرف أن لك من الحروف التي تفوق حروفي

لشخصك إكليل من الياسمن
مودتي ,,

[امل]

الخفوووق
طرح راائع ومفيد لما له اهمية في حياتنا
دمتِ كما أنت متميزه
مودتي

[شآعر مشآعر]

آلـخفوق
قليل من يـمتلكـ مثل هذهـ آلذآئقه آلرآقيه
فوآئد روعه بآرك آلله فيكـ على آلطرح
آلجميل تسلم آنآملكـ ويعطيكـ آلعآفيه
ودي لـ سموك آلكريم

[الخفوق]

بيض الله وجهك يالخفوق
معلومات قيمه عسى أن يستفيد منها الجميع
لا تأكل الفواكه مباشرة

إن
تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخالبطن بالهواء. لذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.
والله هذا الخطاء شائع عند الكثير تجد الوليمه وبجانبها الفواكه وهنا نجد المشاكل تتراكم عند الكثير
معلومات رهيبه كنا نجلها ونتجاهلها أو نستصغر دورهاااوأهميتها وفعلها في عملية الهضم
الخفوق
شكراً للطرح المفيد
دمتي برقي وسعاده





نايف سلمى

بمرورك إزدهر متصفحي ,,
وأخذت الطيور تغني وتغرد ,,
فرحآ بإطلالتك ,,
مودتي

[الخفوق]

الخفوووق
طرح راائع ومفيد لما له اهمية في حياتنا
دمتِ كما أنت متميزه
مودتي




امل

كل الشكر لك على توآجدك الرآئع..

مآننحرم من آطلآلتك المميزهـ..

دمتِ بحفظ الرحمن

مودتي

[الخفوق]

آلـخفوق
قليل من يـمتلكـ مثل هذهـ آلذآئقه آلرآقيه
فوآئد روعه بآرك آلله فيكـ على آلطرح
آلجميل تسلم آنآملكـ ويعطيكـ آلعآفيه
ودي لـ سموك آلكريم






شااعر مشاعر


اسعد الله قلبك وامتعه
بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحه

دمتم بخير وعافية

مودتي

[عامر المنصوري]

الخفوووق مشكووووور معلومات قيمه

[الخفوق]

الخفوووق مشكووووور معلومات قيمه



عامر

اسعدني مرورك وتشريفك متصفحي

جنائن من الياسمين لك عزيزي

مودتي

[عـاشـقــ]

سلمت يمينك على كل ما تسطره بين الصفحات ...
فالواحد فينا ينتظر ان ينطلق موضووع المبدعه الخفوق ليكوون اول من يرد عليه ...


تحياتي لشخصلك الكريم ولا حرمنا الله هذا الابداع المنقطع النظير ..

[الخفوق]

سلمت يمينك على كل ما تسطره بين الصفحات ...
فالواحد فينا ينتظر ان ينطلق موضووع المبدعه الخفوق ليكوون اول من يرد عليه ...


تحياتي لشخصلك الكريم ولا حرمنا الله هذا الابداع المنقطع النظير ..





عاشق

أشكر لك هذا الحضور

الذي زادني تــألقآ وإبــداعآ

وأعرف أن لك من الحروف التي تفوق حروفي

لشخصك إكليل من الياسمن
مودتي ,,